Вегетарианство, сыроедение. Нетрадиционное питание

[Rettka 42 881]

Лауретта Скикки

У меня тоже проблемы с поджелудочной, и мне прописывали диету, где вообще нельзя сырые овощи и фрукты. Можно в небольшом количестве тушеные овощи, яблоко запеченое, и все. Основные блюда как раз из нежирного мяса или курицы - строго на пару, вязские каши, нежирные супчики,

[Limon 6]

Лауретта Скикки

Есть у меня знакомая вегетарианка. При росте 180 см весит около 50 кг, при этом имеет проблемы с пищеварением, в частности, с поджелудочной, вечно перед едой поедает листья какого-то комнатного растения, мол, они ей помогают.

Выглядит нормально, но ей всего-то 32. Но выносливости никакой. Прошли с ней метров 200, все, девушка уже устала, ей нужно посидеть, отдохнуть. И работа сидячая при всем этом.

Баба с возом

Парень-сыроед, активный и сильный. Шесть лет ничем не болеет, вылечил астму.

Девушки, а мышечную массу никто во внимание не берет, что ли? У мужчин ее изначально больше, и потому он живчик-живчик, а у девушки ее так много нет во-первых, а во-вторых природу не обманешь, ей она велела иметь стратегический запас жира для вынашивания будущего потомства.

[Верхотура 80 655]

Rettka

Знаю, 4-ый стол. Сама в инфекционке на нем сидела, и потом еще месяц. А там девчонка овощи мечет, только в путь, от той же курицы нос воротит, и слабенькая вся с томным взглядом.

Limon

Девушки, а мышечную массу никто во внимание не берет, что ли? У мужчин ее изначально больше, и потому он живчик-живчик, а у девушки ее так много нет во-первых, а во-вторых природу не обманешь, ей она велела иметь стратегический запас жира для вынашивания будущего потомства.

Уж не знаю, как там будет, но пока детей у той девушки нет.

Уж на что я стремлюсь похудеть, но не до такой степени, она аж вся прозрачная, хрупкая, как стеклянная статуэтка. При модельном росте.

[Эмбер 35 415]

Баба с возом

Но ведь реально сыроеды себя чувствуют отлично! Факт.

Не факт. Почитайте известного сыроеда Изюма, а еще лучше его жену бывшую. Она наконец-то отбила сына, и рассказывает какие там образовались проблемы со здоровьем.

Все хорошо без фанатизма. Организм сам регулирует, что ему надо и в каких количествах, только прислушайтесь.Причем в разное время по-разному.

[Limon 6]

Лауретта Скикки

Уж на что я стремлюсь похудеть, но не до такой степени, она аж вся прозрачная, хрупкая, как стеклянная статуэтка. При модельном росте.

наш человек Я такого же жизнеутверждения. Уж лучше силушку иметь и фигурушку крепенькую, чем не мочь ничего и загнуться.

Но вот пути, ведущие к веганству, мне не ясны. надо будет покопаться в литературе. Когда возникло, что несло, почему осталось.

Ну вот поверхностно, я чисто рассуждаю. не осуждайте. Мясо вырастить дорого Едим траву. Под эту дуду находится кто-то, кто пропагандирует ЗОЖ на основе отказа от мяса. Получается обобщенный вывод на уровне государства, что гражданам полезнее есть траву и ее производные. Живы будут? Да! здоровы будут? Ну и фиг с этим. Типа у нас медицина и так бесплатна.

Это я Уэльса из себя сейчас изображаю, привыкла каждую идею до абсурда доводить. Довела, поняла причины и успокоилась. Потом вывод сделала на холодную голову. Ох уж эта аналитика, такой отпечаток профессиональный на житие мое.

[Маркиза Карабас 83 334]

Лигия

Основная ДЛЯ МЕНЯ - это мясо ( преимущественно птицы), рыба 1 раз в неделю, овощи, злаки, молочные продукты в меньшей степени, остальное как добавки: ягоды, фрукты, сладкое и прочее.

Ну что Вы прям мясо с мясом едите? Без гарнира?

В научной диетологии основная еда - каши, хлеб, зерновые. Мясо, птица, рыба добавка, так же как и овощи. Спор не о чем.

Питаться надо всем понемножку, сбалансировано.

По сабжу - вы видите веганцев и восхищаетесь их внешних видом (и что? А среди мясоедов одни развалюхи что ли?), а видела анализы веганцев и состояние их здоровье изнутри. По этическим причинам разглашать не могу, но не айс.

Так что не переубедите.

Мясо ем нежирное, рыбу ем и птицу ем, что то одно каждый день. Иногда (о ужас) даже сало и сосиски, грешна я.

Без молочного жить не могу, ем творог, молоко (уже немного) кефир.

Кстати геронтологи рекомендуют МОЛОЧНО-растительную пищу старикам. Так что с чего начинаем, тем и заканчиваем.

[Rettka 42 881]

Limon

На мой взгляд травой питаться дороже, чем мясом. Мяса съел кусок - и полдня ходишь сытый. А съешь салат из огурца и зелени - через полчаса опять хочется есть. А уж если совсем правильно подходить к вегетарианству, подключать растительные белки - орехи, например, то совсем не бюджетно получается. ЗОЖ еда, всякие экопродукты - стоят дороже обычных.

[Маркиза Карабас 83 334]

А съешь салат из огурца и зелени - через полчаса опять хочется есть. А уж если совсем правильно подходить к вегетарианству, подключать растительные белки - орехи, например, то совсем не бюджетно получается.

А если каши (их то можно?) и горох-фасоль, то бюджетно. Но эта диета хороша изредко, как пост например. Но не на постоянку.

[Саша Шпиль 9 377]

Rettka

А съешь салат из огурца и зелени - через полчаса опять хочется есть.

А крупы на что? Знаю одного вегана, он крупу только и ест, плюс сезонные ягоды-фрукты-овощи-травы со своего огорода и из леса. Крупу запаривает на ночь, без всякого масла, утром прогреет, зелени туда накрошит, здоровенную плошку деревянной ложкой навернёт и сыт до вечера. Энергии - вагон. Но странный, да, как не от мира сего.

[Limon 6]

На мой взгляд травой питаться дороже, чем мясом. Мяса съел кусок - и полдня ходишь сытый. А съешь салат из огурца и зелени - через полчаса опять хочется есть. А уж если совсем правильно подходить к вегетарианству, подключать растительные белки - орехи, например, то совсем не бюджетно получается. ЗОЖ еда, всякие экопродукты - стоят дороже обычных.

Rettka, вот под всем сообщением плюсуюсь. Я так вообще собаке брала куриные обрезки с грудки, есть у нас такие в продаже. А собака хамка такая, не ест. Так я сама общипаю и в бульон.

Летом травой и овощами питаться хорошо, особенно тем, кто сам имеет возможность вырастить травку ( в хорошем смысле)

А зимой кто продержится на квашеной капустке из магазина по 100 рублей 0,5 кг?

[Галчонка 237 985]

Шеда

от мяса человек УМИРАЕТ через 2 месяца, по-моему, только на белковой пище.

У народов крайнего севера с растительной пищей туго. Но даже при старании колонизаторов они как-то не вымерли. Ну и так-то никто не призывает питаться только мясом.

Жюля Верная

Шеда

Посмотрите на Fata, она вегетарианка и как она выглядит, а ведь ей под 30-тник.

А что, для того, чтобы в возрасте до 30 лет иметь здоровую кожу и волосы, надо какие-то сверхусилия? Мне за 40, ни на кожу, ни на волосы, ни на отсутствие энергии не жалуюсь. Сразу скажу, что никаких диет и здорового питания не придерживаюсь - ему все, включая жирное, острое, сладкое, употребляю алкоголь, курю, сплю мало. Генетика, видимо, спасает... Но что по 14 часов работать после морковной котлетки я не смогу - это я знаю точно.

Rettka

У меня знакомая сыроед, йогой увлекается сильно - зимой из простуд не вылезала, сейчас в холодное время улетает в Индию, там вроде не болеет.

Так итить того, в Индии климат другой. И на поддержание жизни при среднегодовой температуре в +25 требуется совсем другое количество калорий, чем когда эта среднегодовая +3,8 (это у нас в Уфе по сведениям гидрометцентра на период 1990-2010 годов, а это еще зимы у нас стали куда теплее).

[Rettka 42 881]

Галчонка

Так я понимаю, что в Индии, или в какой-то жаркой стране, легко обойтись без мяса. Даже у нас, в жару, хочется легкой пищи. А зимой как можно продержаться совсем без мяса? Поэтому организм моей знакомой и страдал в холодное время года.

[Шеда 23 392]

Rettka

А съешь салат из огурца и зелени - через полчаса опять хочется есть. А уж если совсем правильно подходить к вегетарианству, подключать растительные белки - орехи, например, то совсем не бюджетно получается. ЗОЖ еда, всякие экопродукты - стоят дороже обычных.

Конечно, дороже. Орехи вон какие дорогие, фрукты круглогодично... Да еще вода должна быть чистая. Да еще и продукты хорошие...

Самый дешевый - это Макдональдс.

Галчонка

Жюля Верная

Девчонки, я ж не спорю вообще, от слова совсем. Кушайте что хотите, я и сама по шашлыку мастер. Я просто Лигии объяснила, почему я ем сейчас траву - овощи и фрукт - потому что считаю их необходимыми в своем рационе, для меня это не блажь, без которой можно обойтись, а необходимость. А у Ани - просто добавка к рациону, без которой (без фруктов) вполне можно обойтись:

Основная ДЛЯ МЕНЯ - это мясо ( преимущественно птицы), рыба 1 раз в неделю, овощи, злаки, молочные продукты в меньшей степени, остальное как добавки: ягоды, фрукты, сладкое и прочее.

Я стараюсь летом все-таки переходить на плодово-овощно-крупяное питание. Зимой еще успею налопаться мяса.

Но что по 14 часов работать после морковной котлетки я не смогу - это я знаю точно.

У меня наоборот, масса энергии на овощах-фруктах. А на макаронах-мясе - хожу, как вареный суслик.

[Верхотура 80 655]

Маркиза Карабас

Кстати геронтологи рекомендуют МОЛОЧНО-растительную пищу старикам. Так что с чего начинаем, тем и заканчиваем.

Как понимаю, не цельное молоко, лактозная недостаточность у большинства взрослых уже имеется. А кисломолоные продукты, то да.

Шеда

Самый дешевый - это Макдональдс.

Не скажи. Стакан латте 100 р, а если я тоже самое набодяжу из молока и кофе марки АШАНа, то мало того, что заплачу столько же, так этого кофе на полсотню таких стаканов хватит. А если взять котлеты той же марки... (эксперимент над людьми ставить не буду, я даже боюсь представить, ИЗ ЧЕГО оно сляпано).

Галчонка

Но что по 14 часов работать после морковной котлетки я не смогу - это я знаю точно.

Пару часов еще пробегаю, а дальше желудок начнет предательски урчать. С одного вареного яйца от завтрака до обеда проработаю спокойно.

[Баба с возом 33 542]

Шеда

Самый дешевый - это Макдональдс

Нет, Бургер Кинг

Лауретта Скикки

А если взять котлеты той же марки... (эксперимент над людьми ставить не буду, я даже боюсь представить, ИЗ ЧЕГО оно сляпано).

Тем не менее в прошлом году была в Третьяковке, так вот там рядом есть Макдак... Столько людей в Макдаке я еще не видела - ели даже стоя!

А ведь можно купить питьевой кефирчик с булочкой - и полезнее, и дешевле.

[Верхотура 80 655]

Баба с возом

А ведь можно купить питьевой кефирчик с булочкой - и полезнее, и дешевле.

Так вот до магазина с кефиром и булочками топать придется ой как долго. От Третьяковки. Вот и едят, что ближе, да еще и за компанию. Я вон тоже алкоголь пить не стану, дома батарея этих бутылок нераспечатанных, а в компании почему бы и не поднять бокал?

Оффтопом. На форумской встрече год назад, когда Света - мойниксамыйлучшийвмире приезжала, мы половину Тверской пешком прошли, прежде чем нашли продуктовый магазин, где можно было купить просто бутылку воды без газа 0,5 л. А Макдональс с многометровыми очередями был на Манежной.

[пипилема 55 521]

Если нравится живую еду кушать, то пожалуйста. Толко то, что сорвано ведь все равно уже мертво, тогда надо кушать прямо с куста, бахчи, грядки, ходить и надкусывать. Кого мне это напоминает , не КРС ли? Если уж еда должна быть живой, можно и червячков кушать, схрумкал кузнечика и побежал на работу.

Мне нельзя не есть мясо, у меня ЖДА, если перейду на подножный корм, тупо слягу. У мужа ГЭРБ, рефлюкс, по другому. Там вообще нельзя сырые фрукты и овощи, только белый хлеб, кашки, отварное, паренное и никаких кефирчиков.

Так, что все эти вегетарианства, сыроедение и прочее едение только для здоровых.

Если о внешности, мне 39 в сентябре стукнет, насколько плохо я выгляжу можно увидеть в ветке фотографий форумчан.

Все ИМХО!

[Полярная лиса 275 112]

Изюм вроде того... выгнулся, или я что-то путаю?

Тоже мне авторитет. Дурка по нему рыдала в пять ручьев.

пипилема

тогда надо кушать прямо с куста, бахчи, грядки, ходить и надкусывать.

И жопой на огурец не забыть, только заточить его слегка. По методике доктора Попова.

[Свечкая 6 388]

Были как то на ужине у знакомого вегетарианца, он даже "мясо " под соусом каким то сделал. Сейшан вроде называется, не помню. На вкус не плохо, похоже на мясо. Знакомый говорил, что это чистый белок, заменяет мясо. Голодными мы с ужина не ушли Сыры там какие то были ещё, наверное соевые.

Молоко вижу соевое в продаже и в маркетах отдельный отдел для вегетариацев - судя по ассортименту только овощами и фруктами они не питаются, а вполне так хорошо кушают.

[13 медведей 23 623]

Уважительная причина

Здесь скорее всего два лагеря, но по другому принципу, один лагерь все такие якобы правильные (майонез - зло, торты - зло, масло - зло, а алкоголь - добро),

Да, алкоголь добро. Хорошо быть добрым и пьяным, чем вечно всех поучающим веганом, обличающим убийц-трупоедов.

Пойду, выпью за это.

Лауретта Скикки

ж не знаю, что там движет веганами с точки зрения возвышенного, но, исходя из биологии и пищевой химии, человеческому организму необходим белок. Причем, белки животного происхождения более усваиваемые, особенно белки молока и куриных яиц.

Этичность. Тут недавно ко мне веганы приходили в комменты и спрашивали, удобно ли людям жрать "куриные месячные" и не стыдно ли отнимать у телят материнское молоко. И т.д. и т.п. А у меня аватарка - где я вся в мехах. Понабежало их море. И все такие правильные и этичные. И добрые главное. От предложений "закидать вас краской" до "расстрелять" и "посадить в клетку на ферму" - в глазах рябило. Это наверно от живой еды добра им пришло.

Весь веганизм - это просто модненький маркетинг, чтобы стимулировать покупательную способность у населения для сбыта химического говна. Как будто все эти фабрики по производству синтетического меха и пластмассовой мебели берутся из космоса и ничего им не надо - не территорий, ни электроэнергии и т.д. Продают дурачкам с манией величия и желающим почувствовать себя высшей расой - "ой, не убили коровку, но ты купи соевое молоко". И ничего что под эту сраную сою вырублены леса. Для меня агрессивный веган равноценен фашисту по своим убеждениям "я святой - вы говно, мы должны очистить мир". Был уже один такой в двадцатом веке. И где он теперь?

[Полярная лиса 275 112]

Rettka

Так я понимаю, что в Индии, или в какой-то жаркой стране, легко обойтись без мяса.

Конечно, легко, особенно для беднейших слоев населения. Какие сейчас цены, не знаю, а 20 лет назад за кило буйволятины можно было купить 14 кило круп (риса в основном) и овощей, самых разных. А богатенькие там мясо вкушают только в путь, особенно курятину и свинину. Козлятина идет влет. Про яйца молчу - таких вкусных нигде больше не встречала.

[Шеда 23 392]

пипилема

У мужа ГЭРБ, рефлюкс, по другому. Там вообще нельзя сырые фрукты и овощи, только белый хлеб, кашки, отварное, паренное и никаких кефирчиков.

Ой да всю жизнь у меня этот ГЭРБ, на любое лекарство сразу вылазит ОНО. Кашу овсяную с утра и все оки, дальше можно хоть фрукты, хоть овощи. При ГЭРБе кстати белый мягкий хлеб совсем не показан, лучше сухарики из черного хлеба. Уж сколько в последний раз в меня впихали лекарств, ужасть. Никакого ГЭРБа, тьфу-тьфу-тьфу, потому что кашу как Отче наш с утра.

Да, сыроедение только для здоровых людей, с луженым желудком. Но заменить, например, макароны или пюре на салат как гарнир с растительным маслом - почему нет?... Или конфеты на финики - чем плохо?... А фанатизмь он во всем вреден.

Полярная лиса

А богатенькие там мясо вкушают только в путь, особенно курятину и свинину. Козлятина идет влет. Про яйца молчу - таких вкусных нигде больше не встречала.

В любом случае каждый день системно не жрут. Главное же система, едят, допустим, неделю овощи-пасты свои, а раз в неделю разговляются, система-то все равно в перевес вегетарианской.

[пипилема 55 521]

Плюшевое счастье

удобно ли людям жрать "куриные месячные"

Стесняюсь спросить, а что это? Яйца что ли? Ничего себе народ, как свою плаценту жрать, так пожалуйста, а мясо нельзя, странненько.

[Шеда 23 392]

Плюшевое счастье

Для меня агрессивный веган равноценен фашисту по своим убеждениям "я святой - вы говно, мы должны очистить мир". Был уже один такой в двадцатом веке. И где он теперь?

Ну как-то вы тоже наравне с ними с агрессией... Все хорошо в меру. Сыроедить строго может и не вредно, но к этому идти надо долго, это ж тоже самое, что не тот бензин в машину залить, крякнет мотор-то. А ввести элементы сыроедения и заменить что-то вредное на что-то полезное и не сразу, а постепенно - что ж в этом плохого?.. Все, что в меру - то на пользу.

удобно ли людям жрать "куриные месячные"

Мы были в Эль-Нидо и на одном из островов там бар, кокосы дают, а кто кокосы уже скушал, кидают их в одну большую кучу. И вот вокруг этой кучи ходили куры и там такая драка, такая драка за свеженький кокос начиналась, просто Царь горы. Я им позавидовала, курам этим - едят кокосы-жучков-червячков, на вольном выпасе, у окияна, на райском острове... Правда, в суп потом, но зато какую счастливую жизнь проживают те куры по сравнению с Окскими, например А яйца!... Какие там яйца!... (не балот, конечно, которые)

[Кисюга 62 262]

Шеда

Но заменить, например, макароны или пюре на салат как гарнир с растительным маслом - почему нет?... Или конфеты на финики - чем плохо?...

Так это обычные рекомендации по правильному питанию, без фанатизма и размахивания флагом "спасем весь мир". Вон в похудательной ветке то же самое едят