2×2= красота. Марафон - Мы с Тамарой худеем парой

[allur 41 131]

1 час назад, Веретено сказал:

 

А пока просто худеем вместе! 

Ой, да главное худеть, и без разницы есть соперники или нет.

Я считаю, что все молодцы, кто упорно не сходит с дистанции. Пусть с привесами, с болезнями, но не бросают это дело. Это дорогого стоит.

Мне надо от вина, фруктов и сладкого отказаться, но это ж смерти подобно. Вот это мой бич, а ем нормальной еды мало, вкусняшки мне картину  портят.

Правда, я приноровилась в день чашку кофе выпить и съесть пирожное. На этом все, начисто отбивает желание поесть.

Зато худеть вкусно и не уныло. Главное, в обратную сторону не набрать.

Изменено 10 Августа 2022 пользователем allur

[Лось Анджелес 125 422]

8 часов назад, ЛенусЁк сказал:

Маникюр есть, но вдруг ещё шО смутит смущающихся

А я вот не постесняюсь и смущу. Ноги чистые, пальцы не страшные, самооценка в норме - ничего постыдного не вижу в голых ногах. По улице в босоножках ходим - в омморок от голых пальцев никто не падает. Кому прямо с души воротит - можно смело ставить минус, я не обижусь. 

Сижу, доедаю килограмм арбуза. Меня, наверное, разорвёт, но какой это кайф - обедать холодным арбузом после беготни по дикой жаре. 

Изменено 10 Августа 2022 пользователем Лось Анджелес

[Лось Анджелес 125 422]

48 минут назад, allur сказал:

съесть пирожное

Сама не пойму как получилось, но я совсем перестала есть мучное и сладкое. Тортики-пирожные как-то ушли из моего потребления  и шоколада не хочется. Хотя кофе продолжаю пить в немалом количестве.

Стевию купила, но буквально раз в неделю в чай с лимоном капну, а то и забуду. Сегодня съела четверть чайной ложки мёда - свежайший, вчера с пасеки нам привезли,  я такой люблю на батон с маслом и сыром. На батон с маслом рука не поднялась, зацепила ложкой немного мёда - очень сладко, больше не хочется.

Правда, что ли, пищевые привычки меняются...

Изменено 10 Августа 2022 пользователем Лось Анджелес

[allur 41 131]

2 минуты назад, Лось Анджелес сказал:

Сама не пойму как получилось, но я совсем перестала есть мучное.

Я поняла, что это просто привычка. Привыкаешь не есть, и уже не надо. 
А если, к примеру, у меня привычка ходить кофе пить с пирожным, то это чаще всего просто ритуал.

[Лось Анджелес 125 422]

3 минуты назад, allur сказал:

Я поняла, что это просто привычка. Привыкаешь не есть, и уже не надо. 
А если, к примеру, у меня привычка ходить кофе пить с пирожным, то это чаще всего просто ритуал.

Да, именно привычка.  Я тоже раньше к кофе всегда брала десерт, и когда на низкоуглеводное питание переходила, думала, с ума буду сходить без сладкого. Однако, попустило. 

Изменено 10 Августа 2022 пользователем Лось Анджелес

[allur 41 131]

Если я не могу отказаться от кофе и пирожного, то я их куплю, но больше ничего в этот день есть не стану. Это некая плата за вкусную жизнь, ибо и жрать от пуза и худеть не получится.

Я для себя такую формулу вывела.

[Кикиморка 19 041]

Всем привет. Вес 73.1, отвес 600 грамм всего, но время месяца неудачное - КД начнется сегодня-завтра, отеков чуток, да и зажор перед этими днями - дело у меня обычное. 

Так что, я не иду в заданном направлении, а лежу в направлении мечты.  Правда, своих заявленных 75 кг я достигла, в мечтах добить этих несчастных три кг до нового года. 

[Матрёнка 37 022]

Девочки, удалила тех, кто совсем пропал. Теперь так получается

 

[Умный тюльпан 7 380]

В 10.08.2022 в 14:54, Матрёнка сказал:

Девочки, удалила тех, кто совсем пропал. Теперь так получается

А куда соперницы наши делись? Нам с ними хорошо было! 

Лера, нас обокрали!

Все! Поняла! Это просто выделенные разделители ввели в заблуждение. 

Фух! Все на месте!

[ЛенусЁк 29 854]

1 час назад, Матрёнка сказал:

Теперь так получается

Желаемый вес остался за кадром. Сижу и вспоминаю сколько я там желала? Ой, лучше и не знать, наверное

[Матрёнка 37 022]

1 минуту назад, ЛенусЁк сказал:

Желаемый вес остался за кадром. Сижу и вспоминаю сколько я там желала? Ой, лучше и не знать, наверное

Интрига! 

[Лось Анджелес 125 422]

@Матрёнка

Можно вас попросить исправить в табличке "текущий вес" на "стартовый"? А то как-то царапает.

Мы же стараемся от него избавиться, он уже не "текущий", а "истекший". Ну их, эти "трёхзначные числа", пусть уже останутся в прошлом!

[Матрёнка 37 022]

16 минут назад, Лось Анджелес сказал:

@Матрёнка

Можно вас попросить исправить в табличке "текущий вес" на "стартовый"? А то как-то царапает.

Мы же стараемся от него избавиться, он уже не "текущий", а "истекший". Ну их, эти "трёхзначные числа", пусть уже останутся в прошлом!

Хорошо, исправлю 

[ПингвиНюша 29 372]

[Стюардесса 38 295]

10390 сегодня, всего один круг по району. С весами утром встретиться не получилось , пришлось ехать на приёмку оборудования и подготовку строительной площадки на завтра. Из видимых эффектов марафона добавляю ещё один: под коленкой киста стала мягче и меньше. 

Утром встречу мастеров и пойду таки на замер, обещаю 

[Domino 126 706]

Всем привет! У меня "отрицательное похудение"  на 0.5 кг

Остальные параметры не изменились. Соблюдаю питьевой режим, считаю калории, хожу в среднем 7 тысяч шагов. 

Впереди два юбилея и одна годовщина свадьбы в семье, как бы удержаться в нынешних размерах... 

[Верхотура 80 685]

18 часов назад, ЛенусЁк сказал:

Желаемый вес остался за кадром. Сижу и вспоминаю сколько я там желала? Ой, лучше и не знать, наверное

Мне до желаемого, как до Китая пешком. Ну да, если только пешком в Китай, к декабрю дойду и туда, и к желаемому весу.

[Вишня зимняя 46 820]

4 часа назад, Верхотура сказал:

Мне до желаемого, как до Китая пешком. Ну да, если только пешком в Китай, к декабрю дойду и туда, и к желаемому весу.

Аня, вспомни анекдот. Не обязательно пешком от Москвы до Тулы каждый день ходить. Есть ещё способ. 

А я не выложила вчера весы, разхворалась. Сегодня Марине в личку написала.  Да и хвалиться нечем. С поездки из столицы привезла почти 3 килограмма отрицательного похудения. Убрала эти три килограмма. А получилась. что стою на месте. Многим легче стройнеть летом; овощи, движение. А мне летом легко набирать. Дочь с зятем питаются нормально, правильно, но они ж молодые, им перед сном поужинать легко. А я и не отставала, нигде так хорошо не беседуется, как за столом. Да ещё с бокалом вина. А зять ещё то люля-кебаб затеет, то шашлык. Но жалеть об этом не собираюсь, тем более всё вернулось на место. Зато воспоминаний теплых на долгие зимние одинокие вечера! 

[Верхотура 80 685]

2 минуты назад, Вишня зимняя сказал:

Аня, вспомни анекдот. Не обязательно пешком от Москвы до Тулы каждый день ходить. Есть ещё способ.

Можно таки совместить хождение и второй способ.

[Вишня зимняя 46 820]

В 09.08.2022 в 20:02, лань трепетная сказал:

Так как заболела и уехала лечиться на дачу. Надеюсь, что травяной чай, свежий воздух и ягоды помогут мне быстрее выздороветь.

Выздоравливай! я бы тоже сейчас на дачу не отказалась, лечить ангину свежим воздухом. Но у меня её отродясь не было. 

В 10.08.2022 в 13:33, Сара Больцман сказал:

Короче, я вроде и в марафоне, и в то же время нет.

Как это? Теперь ты с @Гардемарина соперница нам с Таней @Изя. И по твоим темпам судя, нам с Таней надо быть готовыми покупать призы. И я даже не против. 

Прочитала сейчас несколько последних страниц, плюсиков всем наставила. 

В 10.08.2022 в 14:58, allur сказал:

Я считаю, что все молодцы, кто упорно не сходит с дистанции.

Поддерживаю.

13 минут назад, Верхотура сказал:

Можно таки совместить хождение и второй способ.

Тебе можно, а мне не с кем. У меня и первый сейчас в пролёте. 

[Сара Больцман 11 990]

1 час назад, Вишня зимняя сказал:

И по твоим темпам судя, нам с Таней надо быть готовыми покупать призы. И я даже не против. 

Темпы мои остановились,  а нажранного очень много (видела же в чате). А насчет пары я не совсем поняла, Матренка скорректировала уже после моего сообщения, но там много непонятного для меня

[Сила Воли 25 344]

Ура, я приехала домой. Вес 62,6 минус 1,3, я боялась что наем (хотя ела не больше прежнего, но все равно: отпуск, отдых, прогулки много вкусного). Приехали и сразу на весы, можно выдыхать.

[Вишня зимняя 46 820]

14 минут назад, Сара Больцман сказал:

А насчет пары я не совсем поняла, Матренка скорректировала уже после моего сообщения, но там много непонятного для меня

А что не понятно? 

[Сара Больцман 11 990]

8 минут назад, Вишня зимняя сказал:

А что не понятно? 

Сейчас пересмотрела заново, увидела цифры слева Теперь поняла, а сначала я на цвета и жирные полосы ориентировалась и  мне показалось, что нас аж пять человек в группе и снизу еще  @Хомячкаодинокая.

[Вишня зимняя 46 820]

42 минуты назад, Сара Больцман сказал:

Сейчас пересмотрела заново, увидела цифры слева

Там цвета пар чередуются, удобно.

Я недавно нашла февральскую запись объёмов. Минус 7 см в талии. Мадам сижу хуже поддаётся