Lisaalica 14 686 Опубликовано 8 Июля 2022 У нас тоже жара. Я немного не доходила норму. У меня ещё бассейн был и на велосипеде каталась. 5 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Стюардесса 41 454 Опубликовано 8 Июля 2022 (изменено) 6909 шагов до озера и обратно, два заплыва, ляпота! Встретились с моей Тамрико , взвесились на всякий случай сегодня вместе, еды немножко поела, ибо жара не заканчивается. Отбой в 22:00, завтра меня ждёт чудесный день , утром зарядка и заплыв, вкусная еда и приятная компания форумчан. Изменено 8 Июля 2022 пользователем Стюардесса 4 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Лось Анджелес 125 488 Опубликовано 8 Июля 2022 (изменено) 1 час назад, Стюардесса сказал: утром зарядка и заплыв Завидую! У меня утром строительный магазин , краска, колеровка, плитка... Буду там шаги выхаживать. Сегодня на спидометре авто 120 км, а на шагомере всего ничего: Изменено 8 Июля 2022 пользователем Лось Анджелес 2 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
ПингвиНюша 29 475 Опубликовано 8 Июля 2022 Не смотря на жару все таки натопала. 1 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
ПингвиНюша 29 475 Опубликовано 9 Июля 2022 Ну хоть так. Больше в такую жару не нашагаешь. 2 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Вишня зимняя 50 511 Опубликовано 9 Июля 2022 (изменено) Отпуск с внуками. Столица. Парк Горького, Крымский мост. Изменено 9 Июля 2022 пользователем Вишня зимняя 3 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Стюардесса 41 454 Опубликовано 9 Июля 2022 7235 это тудой-сюдой два раза на озеро и обратно, плюс четыре заплыва. Больше никуда сегодня не ходила, с удовольствием ела и пила разные вкусности и в общем режим не соблюдала. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Сара Больцман 12 863 Опубликовано 9 Июля 2022 (изменено) уд. Изменено 9 Июля 2022 пользователем Сара Больцман Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Умный тюльпан 7 380 Опубликовано 10 Июля 2022 (изменено) Доброе утро! Я сегодня первая. Не спится. Всего 900г минус. Видела на весах 93. Но к 10 числу организм даёт максимальный вес за месяц. Для меня главное - иду в верном направлении. Не могу удалить( В 26.06.2022 в 09:15, Карри сказал: Изменено 10 Июля 2022 пользователем Умный тюльпан 5 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Пион4к 49 701 Опубликовано 10 Июля 2022 Всем привет! А у меня печалька - не только не минус, но и плюс, что собственно, и следовало ожидать с двумя пропущенными разгрузочными днями и субботними шашлыками. Эх, лето… надо брать себя в руки. 6 5 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Хельга Мариам 72 033 Опубликовано 10 Июля 2022 Я вот не герой, но и не лузер. Хочу быть героем! Носки нравятся или поменять? 8 4 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Лось Анджелес 125 488 Опубликовано 10 Июля 2022 Я в минусе и это очень радует. Вес пятничный. 9 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Веретено 15 850 Опубликовано 10 Июля 2022 Вроде бы вес тот же... Ну радует, что в плюс не ушла. Эх, последние 1.5 кг будут теперь болтаться и нервировать) 8 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Ненаглядная 23 515 Опубликовано 10 Июля 2022 У меня + 1 кг. Позорище. 5 5 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Domino 131 078 Опубликовано 10 Июля 2022 И у меня Вчера отвратительно себя чувствовала, толком не ела – и нате вам "сурприз". Зато в талии и бедрах по -4 см @Матрёнка, фото забыла сделать. 71.8 кг 3 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Стюардесса 41 454 Опубликовано 10 Июля 2022 (изменено) Считайте как хотите, но у меня отвес Отправлю фото изменения веса в динамике за 3 дня. Ровно 100 это сегодня утром. Ушла купаться, лето продолжается Пятница, суббота, воскресенье Изменено 10 Июля 2022 пользователем Стюардесса 7 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Лось Анджелес 125 488 Опубликовано 10 Июля 2022 20 минут назад, Стюардесса сказал: Ровно 100 это сегодня утром Даже если бы у меня были на даче весы, я бы на них сегодня вставать не стала, ибо получилось бы так же неинформативно. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Стюардесса 41 454 Опубликовано 10 Июля 2022 Только что, Лось Анджелес сказал: Даже если бы у меня были на даче весы, я бы на них сегодня вставать не стала, ибо получилось бы так же неинформативно. Зато позавчера зацени, а? 94 кэгэ! И это после рабочего месяца. Отсюда мораль: похудею на работе, начиная со вторника 2 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Веретено 15 850 Опубликовано 10 Июля 2022 @Стюардесса, Марина, это отеки! 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Лось Анджелес 125 488 Опубликовано 10 Июля 2022 (изменено) 4 минуты назад, Веретено сказал: @Стюардесса, Марина, это отеки! Главное, чтобы в анорексию не свалиться. Я сегодня для профилактики съела к яичнице не салат из огурцов и помидоров, а 2 бутерброда с сыром и маслом на ломтике батона. И чай с лимоном и ложкой сахара. Считаю данное происшествие "углеводной загрузкой" и на этом безобразия заканчиваю. Изменено 10 Июля 2022 пользователем Лось Анджелес 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Веретено 15 850 Опубликовано 10 Июля 2022 @Верхотура с отчётом. Аня, так держать! 7 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Domino 131 078 Опубликовано 10 Июля 2022 8 минут назад, Лось Анджелес сказал: Считаю данное происшествие "углеводной загрузкой У нас просто нереальный урожай абрикосов! И я таки буду их есть, потому что витамины, клетчатки и просто очень вкусно 2 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Веретено 15 850 Опубликовано 10 Июля 2022 1 минуту назад, Domino сказал: У нас просто нереальный урожай абрикосов! И я таки буду их есть, потому что витамины, клетчатки и просто очень вкусно А у нас, говорят, нынче клюквы много будет тоже есть буду 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Стюардесса 41 454 Опубликовано 10 Июля 2022 15 минут назад, Веретено сказал: @Стюардесса, Марина, это отеки! Если бы отёки это вкуснючее пиво, мясо, рыба, плов офигенный! Просто выходные на природе, отрываюсь А домой вернусь и опять работа-работа, заботы-хлопоты, и всё некогда и неохота. Посмотрим, что покажут весы в августе. 3 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Атомная энергия 4 380 Опубликовано 10 Июля 2022 Ну вот результат. Динамика вроде положительная. 10 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В